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O exame de vitamina D3, também conhecido como 25-OH-vitamina D (ou simplesmente “vitamina D”) é utilizado para verificar a concentração desse nutriente no sangue. Trata-se de uma vitamina – ou, mais exatamente, um hormônio – responsável pelo equilíbrio dos níveis de cálcio e fósforo no organismo, sendo essencial para a formação de ossos e dentes, resposta imunológica, força muscular e metabolismo.
As diferentes denominações desse exame se referem às transformações que ocorrem no processo de metabolização dos nutrientes pré-vitamina D2, cuja fonte são alguns alimentos, e a vitamina D3, obtida com a alimentação e exposição solar. Quando elas entram na circulação sanguínea são mudadas quimicamente em 25-hidroxivitamina D ou 25-OH-D.
Neste artigo vamos explicar em quais situações o exame de vitamina D é indicado, como é realizado e como entender os seus resultados. Continue a leitura para saber mais!
Para quais situações esse exame é indicado?
Normalmente, a solicitação do exame de vitamina D é feita quando a pessoa apresenta alguns sintomas que podem estar relacionados à deficiência da vitamina D (hipovitaminose D), como:
- alterações na pele com o surgimento de acne ou psoríase;
- cansaço crônico;
- demora na cicatrização de feridas;
- depressão;
- dificuldade em perder peso – a vitamina D age como um hormônio que interfere nos demais, incluindo os relacionados ao apetite;
- dor muscular;
- dor nas costas, pernas, ossos e articulações;
- fraturas espontâneas;
- infecções frequentes no sistema respiratório (pneumonia, bronquite e gripe);
- malformação óssea em crianças;
- perda óssea;
- queda de cabelo.
O exame também pode ser indicado em situações que envolvem riscos para a deficiência de vitamina D, como:
- alimentação deficiente em peixes e laticínios;
- cirurgia gástrica anterior;
- dificuldade na absorção de gorduras;
- doença inflamatória intestinal;
- falta de exposição ao sol;
- idade (acima de 55 anos);
- menopausa;
- obesidade;
- pessoas com pele mais escura;
- uso de protetor solar em excesso.
Como é feito o exame de vitamina D?
O exame de vitamina D se inicia com a retirada de uma amostra de sangue de uma veia do braço do paciente. Em seguida é feita a análise laboratorial.
Não há necessidade de preparo para esse teste, mas é importante informar ao médico e ao laboratório sobre suplementos e medicamentos que toma, já que eventualmente eles podem interferir nos resultados.
Esse exame não apresenta riscos, nem efeitos indesejáveis. Nem sempre a pessoa sente a picada da agulha.
Como entender os resultados do exame?
O Departamento de Metabolismo Ósseo e Mineral da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), considerando as mais recentes informações científicas, propõe os seguintes valores para interpretação dos resultados:
- Maior do que 20 ng/mL é o nível desejável para a população geral saudável;
- Entre 30 e 60 ng/mL é o recomendado para grupos de risco, como idosos, gestantes, pacientes com osteomalácia, raquitismo, osteoporose, hiperparatireoidismo secundário, doenças inflamatórias, doenças autoimunes, doença renal crônica e pré-bariátricos;
- Entre 10 e 20 ng/mL é considerado nível baixo, com risco de aumentar a remodelação óssea e, com isso, perda de massa óssea, além do risco de osteoporose e fraturas;
- Menor do que 10 ng/mL é uma concentração muito baixa e com risco de evoluir com defeito na mineralização óssea (osteomalácia, e raquitismo).
Nesse sentido, quando os resultados acusam uma deficiência de vitamina D, pode significar que a pessoa:
- não está se expondo ao sol de maneira suficiente;
- tem uma alimentação deficiente em vitamina D;
- apresenta problemas para absorver a vitamina D;
- pode ter doença renal (nos rins) ou hepática (no fígado).
Excesso de vitamina D
O excesso de vitamina D no organismo também pode representar um problema. Nesse sentido, a SBEM alerta sobre alguns perigos da superdosagem, como a hipercalcemia, condição que se caracteriza por níveis de cálcio acima do normal, que pode provocar sintomas, como:
- anorexia (falta de apetite);
- comprometimento renal;
- desidratação;
- desordem metabólica;
- fadiga;
- fraqueza muscular;
- náuseas.
Como vimos, tanto a deficiência quanto o excesso desse nutriente podem trazer sérios problemas à saúde, sendo importante fazer o exame de vitamina D para detectar os seus níveis no organismo. Para isso, é fundamental buscar um laboratório de confiança e com boa reputação, como o PAT Análises Clínicas, para garantir a qualidade da análise da amostra e obter resultados fidedignos.
Estas informações foram úteis? Para saber mais sobre o exame de vitamina D3 e outros testes, entre em contato conosco!
